Un repaso por las principales tradiciones, filosofías y religiones antiguas: budismo, vedanta, zen, yoga, hinduismo, etc.
El Bhagavad Gita, uno de los textos más sagrados y fundamentales de la filosofía india, ofrece una visión profunda y transformadora sobre el concepto de karma. Originado en el contexto del hinduismo, el karma se ha popularizado a nivel mundial como una idea de causa y efecto, donde nuestras acciones determinan nuestras experiencias futuras. Sin…
La «noche oscura del alma» es una experiencia profundamente transformadora que ha sido descrita tanto en contextos espirituales como psicológicos. Popularizada por el místico español San Juan de la Cruz en el siglo XVI, esta metáfora describe un período de intensa desolación y sufrimiento interior que, aunque doloroso, conduce a una transformación y purificación espiritual.…
Hoy me gustaría compartir esta breve historia acerca de Avalokiteshvara, el Boshisattva de la Gran Compasión, uno de los pilares principales del budismo. Uno de los principios más bellos y significativos del budismo Mahayana es el de la existencia del Bodhisattva, un ser iluminado cuyo fin último es contribuir a la liberación y el despertar…
«Las casualidades no existen» es una afirmación que desafía la creencia en el azar y nos invita a considerar que todo lo que ocurre en nuestra vida tiene un propósito o un significado oculto. Desde una perspectiva espiritual y filosófica, esta frase sugiere que el universo está lleno de conexiones y patrones que, aunque no…
El experimento de la doble rendija, propuesto por vez primera por el científico Thomas Young en el siglo XIV, es uno de los experimentos más icónicos y desconcertantes de la física. Si te gusta el tema, seguro que te has preguntado más de una vez: ¿qué explica el experimento de la doble rendija exactamente? A…
Seguro que, en alguna ocasión, has escuchado la frase del título de este artículo: esto también pasará. Es una frase que utilizo muy a menudo en mis charlas y conversaciones acerca de la vida, del despertar y, en general, del día a día de cada uno de nosotros. Pero, ¿qué utilidad real tiene esta frase…
La diferencia entre consciencia vs conciencia es un tema sobre el que he recibido muchas preguntas. Aunque ambas palabras comparten una misma raíz, tienen significados y aplicaciones diferentes que es importante comprender al trabajar en tu desarrollo personal y espiritual. Empezaré explicando ambos conceptos y después ahondaré más en las diferencias entre uno y otro.…
Desde los inicios de este blog, son muchas las ocasiones en las que he hablado de las cuatro nobles verdades del budismo, como eje central del dharma. Pero, como es lógico, una de las preguntas más habituales en relación a este tema es: ¿cómo podemos aplicar las cuatro nobles verdades en el día a día?…
Hoy quiero abordar un tema de radiante actualidad. En realidad, siempre ha sido un asunto de actualidad, pero en los últimos tiempos ha surgido en muchas de mis conversaciones y eso me ha animado a hablar sobre ello. ¿Cómo encontrar la paz en tiempos difíciles? ¿Cómo conseguir estar tranquilo, cuando todo a tu alrededor parece…
Según Pitágoras, en el número y la geometría se encuentra la clave de todas las cosas. Además, la numerología es uno de los instrumentos más antiguos del ser humano para intentar explicar los sucesos que acontecen en su entorno. Ciertamente desde la antigua Mesopotamia hasta la actualidad, siempre se han asociado los números con significados…
La enseñanza de Buda se contiene en las Cuatro Nobles Verdades, las cuales representan las cuatro afirmaciones clave acerca de la verdad del sufrimiento y la liberación del mismo, y están intrínsecamente vinculadas con el Noble Óctuple Sendero. Las Cuatro Nobles Verdades son: Los 8 principios del Noble Óctuple Sendero Es más, de la cuarta…
El Vedanta Advaita constituye una vertiente filosófica dentro del hinduísmo, que basa su principio fundamental en la no dualidad (advaita es un término sánscrito que significa «no dual»). Estos son algunos de los principios del Advaita: Orígenes y maestros del Vedanta Advaita Adi Shankara, nacido en la India a finales del siglo VIII, es el…
La meditación y el yoga son prácticas milenarias que nos invitan a explorar nuestro cuerpo, mente y espíritu, brindándonos una gran cantidad de beneficios. El principal objetivo de la meditación es, como explican los grandes maestros, quitar el velo de la ilusión y contemplar la realidad sin juicio, tal cual es. No importa la técnica…
El budismo, una antigua tradición espiritual que se originó en el siglo VI a.C., ha cautivado a millones de seguidores en todo el mundo con su enfoque en la sabiduría, la compasión y la búsqueda de la iluminación. Sin embargo, más allá de sus enseñanzas y prácticas, el budismo también está intrínsecamente ligado a una…
En un mundo donde el estrés y la agitación son moneda corriente, muchas personas buscan formas de encontrar paz interior y equilibrio espiritual. En este contexto, el mantra budista «Om Mani Padme Hum» ha ganado popularidad como una poderosa herramienta de transformación personal. Este antiguo mantra se origina en la tradición budista y se asocia…
Una de las cuestiones que me plantean con más frecuencia los lectores de La Verdad en Ti Mismo es la que propone el título de esta entrada. Mantenerse presente en el día a día es, casi para cualquier persona, un gran desafío. De hecho, es muy habitual que, cuanto más te esfuerces en mantener una…
Qué es mindfulness, una pregunta que cada vez se hacen más personas en la actualidad. ¿A quién no le suena esta palabra hoy en día? Mindulness es un término que se ha puesto muy de moda en los últimos tiempos. Seguro que lo has escuchado en más de una ocasión. Pero, ¿sabes realmente qué es…
Dada la gran aceptación que ha tenido a lo largo del tiempo mi texto acerca de la historia del bodhisattva Avalokiteshvara y puesto que me lo habéis pedido varios por mensaje privado, hoy quiero hablaros de otro de los bodhisattvas más conocidos: Manjushri, el bodhisattva de la sabiduría. Al igual que Avalokiteshvara, Manjushri pertenece también…
¿Por qué se considera al I Ching el libro de las mutaciones? Esta es la pregunta sobre la que quiero reflexionar en esta ocasión. Si estás familiarizado con el uso del I Ching, seguramente ya tengas clara la respuesta, pues las mutaciones son precisamente uno de los pilares fundamentales de esta antigua sabiduría. Pero, no…
¿Todavía no te has enterado? La Verdad en Ti Mismo te ofrece una manera muy sencilla de introducirte al I Ching gratis. Hablo, por supuesto, del curso gratuito al que puedes acceder en este enlace. Son ya muchas las personas que, a lo largo de más de 10 años, lo habéis solicitado y estoy más…