I Ching: probabilidades de las tres monedas y mutaciones
Comprende por qué las sumas 6, 7, 8 y 9 no salen igual, cuántas mutaciones esperar y qué significa una consulta sin cambios con tres monedas.
La Verdad en Ti Mismo es un movimiento que va más allá de un sistema de ideas o de creencias. No pretendo convencerte de nada, ni darte una «fórmula para ser feliz». Deja que comparta contigo mi experiencia y mi visión sobre la vida, sobre el mundo y, a partir de ahí, elige tu propio camino.
Deja de buscar las respuestas en el exterior. Sólo tú puedes encontrar tus propias respuestas. Sólo tú puedes recorrer el camino de vuelta hacia ti mismo. ¿Estás dispuesto a dar el paso? Si es así, ¡bienvenido!
En esta página podrás acceder a todos los artículos de mi blog, a información sobre mis libros, al curso de I-ching de La Verdad en Ti mismo y mucho más.
Comprende por qué las sumas 6, 7, 8 y 9 no salen igual, cuántas mutaciones esperar y qué significa una consulta sin cambios con tres monedas.
Lee los dos pájaros de la Mundaka Upanishad distinguiendo versos, comentario y reflexión personal, con fuentes y ejemplos para estudiar el pasaje.
Organiza un tiempo de preocupaciones con ejemplos, notas breves y revisión de problemas abordables. Conoce sus límites y cuándo pedir ayuda.
Explora el habla correcta con fuentes budistas y ejemplos de mensajes: distingue hechos, intención, utilidad y momento antes de enviar una respuesta.
Aprende cómo orientar la mirada en zazen, preparar el campo visual y reconocer el esfuerzo innecesario sin convertir los ojos en un examen.
Organiza tus consultas del I Ching con una plantilla, un ejemplo y criterios para distinguir hechos, interpretación y decisiones al revisar tu diario.
Una guía de lectura del diálogo de Nachiketa y Yama: contexto, shreyas y preyas, y cómo distinguir texto, comentario e interpretación personal.
Practica cómo rechazar una petición con claridad: ejemplos de respuestas, manejo de la insistencia y un ensayo para expresar tus límites con respeto.
Descubre qué distingue al kinhin de un paseo, cómo preparar un recorrido seguro y cómo empezar a observar el movimiento entre sesiones de zazen.
Aprende a preparar la silla, ajustar los apoyos y empezar una práctica breve de zazen sin forzar la postura ni exigir piernas cruzadas.
Guía práctica de meditación para la ansiedad, con pasos sencillos para respirar mejor, volver al cuerpo y recuperar calma.
Descubre qué es el karma, qué significa realmente y cómo entenderlo sin caer en castigo, culpa o superstición.
¡Comenzamos una nueva sección centrada en el I-Ching! Sois muchos ya los que habéis hecho el curso de introducción al I-ching y también muchos de vosotros habéis comprado el libro con el curso completo de I-Ching de La Verdad en…
El Hexagrama 24 del I Ching habla de el retorno. Como ocurre con todos los hexagramas, no conviene leerlo como una sentencia fija, sino como una imagen viva de una situación en movimiento. Cuando aparece en una consulta, suele señalar…
Último domingo de agosto y, ¿qué mejor manera de celebrarlo que con una nueva entrega del hexagrama de la semana? Hoy toca hacer un pequeño apunte sobre el hexagrama 8 del I Ching: Vive y deja vivir. Como siempre, es…
El Ser Humano pasa la mayor parte de su vida buscando todo aquello que no tiene: más dinero, más felicidad, más salud, mayor longevidad… De hecho, éste parece ser el juego interminable del ego: proyectar un futuro «ideal» en el…
A menudo, cuando hablo con lectores de mi libro, veo cómo uno de los puntos críticos que actúan como grandes obstáculos a la llamada «Aspiración al Despertar», es la falta de autoestima o de confianza en sí mismos. Son muy habituales…
En el corazón de la práctica del Reiki encontramos la búsqueda del equilibrio y la armonía, tanto en el cuerpo como en la mente y el espíritu. Dentro de esta tradición, la noción de los chakras desempeña un papel fundamental,…
Ya he comentado muchas veces en este blog cómo los límites son una herramienta mental, necesaria para interactuar con el mundo que te rodea. La mente necesita etiquetar y dar forma a los estímulos que llegan a través de los…
¿Qué son las tres gunas? Las tres Gunas son una parte fundamental de la filosofía hindú y, a través de ellas, esta milenaria cultura explica el modo en que funcionan tanto la mente como el universo material. La palabra Guna…
¡Volvemos con un nuevo hexagrama de la semana! Tras unas semanas de frenética actividad profesional, retomo nuevamente las reflexiones acerca de los diferentes hexagramas del I Ching. Hoy es el turno del hexagrama 12 del I Ching: La Observación. Este…
Como ya traté en post anteriores, la meditación tiene un único objetivo: observar la realidad tal cual es, sin juicios, sin opiniones y sin expectativas. Sólo eso: observar Aquí y Ahora, dejando que las cosas sean como son, sin luchar…
¡Continúa creciendo el fenómeno de La Verdad en Ti Mismo! Muchos de vosotros ya me lo habíais pedido en nuestras conversaciones de los últimos días y, finalmente, he decidido dar el paso: ya está activo el canal de YouTube de…
Nueva edición del hexagrama de la semana. Es el turno del hexagrama 29 del I Ching: «El Agua». La imagen de este hexagrama es muy sencilla y directa: agua en su base y agua en su parte superior. Las dos…