La Verdad en Ti Mismo es un movimiento que va más allá de un sistema de ideas o de creencias. No pretendo convencerte de nada, ni darte una «fórmula para ser feliz». Deja que comparta contigo mi experiencia y mi visión sobre la vida, sobre el mundo y, a partir de ahí, elige tu propio camino.
Deja de buscar las respuestas en el exterior. Sólo tú puedes encontrar tus propias respuestas. Sólo tú puedes recorrer el camino de vuelta hacia ti mismo. ¿Estás dispuesto a dar el paso? Si es así, ¡bienvenido!
En esta página podrás acceder a todos los artículos de mi blog, a información sobre mis libros, al curso de I-ching de La Verdad en Ti mismo y mucho más.
¿Qué sentido tiene la vida? ¿Cómo podemos trascender el sufrimiento? ¿Cómo ser feliz?
Este libro te ofrece una nueva forma de aproximarte a estos temas: a través de la propia observación, viviendo tu propia verdad.
A través de las cuestiones que se plantean en el libro, te propongo dar un paso necesario para encontrar las respuestas acerca de tu vida: ser más sincero contigo mismo, y conocerte como nunca antes lo habías hecho, sin excusas, sin miedo.
Superar el miedo a la muerte está en tu mano.
¿Qué sucederá en el instante final? ¿Cómo prepararse para el tránsito? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido?
¿Estás preparado para afrontar la realidad de tu propia muerte?
El hexagrama de hoy es el hexagrama 18 del I Ching: Lo echado a perder. Este hexagrama, formado por Viento y Montaña, refleja el desgaste que el viento, gradualmente, va provocando incluso sobre las montañas más altas y las rocas…
Una de las cuestiones que me plantean con más frecuencia los lectores de La Verdad en Ti Mismo es la que propone el título de esta entrada. Mantenerse presente en el día a día es, casi para cualquier persona, un…
Como ya traté en post anteriores, la meditación tiene un único objetivo: observar la realidad tal cual es, sin juicios, sin opiniones y sin expectativas. Sólo eso: observar Aquí y Ahora, dejando que las cosas sean como son, sin luchar…
La naturaleza nos muestra continuamente cómo el cambio es el único factor constante. El ciclo de la vida, las estaciones, el día y la noche… todo está en movimiento, en una danza sin fin de nacimiento y muerte. Pero también es…
¡Hola de nuevo a tod@s! Con este post sobre controlar las emociones, retomo la actividad de mi blog, después de un tiempo de «retiro» motivado principalmente por mis obligaciones profesionales y, por qué no decirlo, porque a veces también es…
El hexagrama de hoy es el hexagrama 17 del I Ching: El Seguimiento. A primera vista podemos ver cómo este hexagrama muestra un equilibrio, con 3 líneas yang y 3 líneas yin. Como siempre me gusta recordar, comenzar visualizando el…
Qué es mindfulness, una pregunta que cada vez se hacen más personas en la actualidad. ¿A quién no le suena esta palabra hoy en día? Mindulness es un término que se ha puesto muy de moda en los últimos tiempos.…
Hoy quiero compartir con vosotros mi participación en un interesante evento: el Congreso Virtual Espiritualidad Holística, organizado por Laura Serghiescu de Sendero Yoga. Del 31 de agosto al 4 de septiembre, más de 55 expertos en espiritualidad, trabajo energético, gestión…
Accede hoy mismo a la guía de meditación gratis de La Verdad en Ti Mismo. Si eres lector asiduo de los libros de La Verdad en Ti Mismo o de esta página web, sabrás que la meditación es una de…
Como ya sabrás, en navidad salió a la venta mi nuevo libro, La realidad tras la muerte. En él hago una aproximación a este tema tabú, que sin duda representa el mayor temor del ser humano. Por si no lo…
El hexagrama de esta semana es el hexagrama 16 del I Ching: El Entusiasmo. Al igual que sucedía en el anterior, este es un hexagrama con una energía yin muy predominante. Tan sólo una de las líneas contiene energía yang,…
Hace varios meses que vengo hablando de mi nuevo libro, enfocado en el tema de la muerte. Este es el temor por excelencia de todo ser humano, luego considero que es uno de los asuntos más interesantes a trabajar para…
En la actual sociedad de la información y el conocimiento, las nuevas tecnologías y los medios de comunicación masivos han permitido que la información y las noticias circulen a lo largo y ancho del planeta de forma instantánea. Vivimos en…
Sé que el título de esta entrada es una frase muy común y que todos hemos escuchado hasta la saciedad. Todos los grandes maestros del pasado, todos los líderes de opinión y, casi cualquier persona con la que hables, han…
El miedo constituye un instrumento de supervivencia del ser humano que, ante una situación que el individuo interpreta como peligrosa, genera una reacción tanto física como mental, poniendo el organismo “alerta” y generando una serie de efectos físicos (nerviosismo, tensión,…
Existen infinitud de escuelas espirituales, religiones, maestros, filosofias… La mayoría de ellas tienen una base muy real y apropiada, apuntando hacia ese «algo» que hay más allá de la mente. Pero también tienen todas una misma limitación: no son más…
¿Qué significan estas palabras para ti? ¿Cómo las integras en tu día a día?
En los textos budistas es habitual ver referencias al Tathagata, principalmente haciendo alusión a Siddharta Gautama, el Buda histórico, pues solía utilizar este término para referirse a sí mismo. De hecho, el Tathagata, como principio, es uno de los puntos…
Las antiguas culturas, de una forma muy inteligente, basaron sus sistemas de creencias y religiones en el mundo que les rodeaba: el sol, los planetas, la naturaleza… A través de la contemplación de su entorno, el ser humano comenzó a…
Dentro de poco se cumplirán 3 años desde la publicación de mi primer libro, La Verdad en Ti Mismo. ¡Cómo pasa el tiempo! Y buena muestra de ello es que, desde aquel entonces, no sólo no he dejado de escribir,…
Es muy habitual que las personas se quejen del mundo que les rodea y de lo «dura que es la vida». El universo entero parece conspirar contra ellas, evitando que puedan alcanzar sus objetivos. Da igual si se trata de una gran meta…
Ya está disponible el curso gratuito de I-Ching de La Verdad en Ti Mismo, con contenidos completamente originales y el punto de vista propio que lo caracteriza. En el curso gratuito, se explican algunos aspectos básicos del I-Ching como: Qué…
En un post anterior hablé de cómo la muerte pone fin a la historia personal del «yo» y cómo, independientemente de las circunstancias y situaciones que te rodeen, en ese instante todo quedará atrás y nada de lo que en…
Seguro que todos hemos leído y escuchado reflexiones acerca de la primera parte del título de este post: «cada momento es único». Pero, ¿realmente has meditado sobre ello? ¿Eres consciente de la singularidad de cada instante, vives la vida de…