Purificar la energía interna
Esta es una meditación especialmente útil para aquellas personas que estén atravesando un momento difícil en su vida o se muestran pesimistas por cualquier causa. Se utiliza en psicología para el tratamiento de depresiones, pues ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo y favorece el desarrollo de pensamientos positivos en nuestra mente. Para realizar nuestra…