Uno de los temas más recurrentes en torno a la iluminación es esa obsesión por la búsqueda, por alcanzar un estado superior o por «llegar a ser». La mente necesita aferrarse a algo y, aunque no seamos conscientes de ello, la idea del despertar, como concepto, es también algo muy sugerente para nuestro ego. Ir…
Como ya he comentado en otros posts, el mayor miedo del ego es la desaparación, dejar de existir. Desde el instante en que surge la idea «yo soy», el ser humano entra en un campo de dualidad que parece interminable: nacimiento-muerte, salud-enfermedad, amor-odio, blanco-negro, yin-yang… Esta dualidad nace de la idea de «ser algo», lo…
Cuando surge la aspiración al despertar, siempre hay una paradoja que causa cierta confusión en la mente: existe un proceso de búsqueda, iniciamos un camino de autoconocimiento, probamos nuevas técnicas de meditación o estudio… pero los grandes maestros nos dicen que el despertar es algo espontáneo, que surge sin esfuerzo, que no necesitamos ir a…
Hoy me gustaría compartir esta breve historia acerca de Avalokiteshvara, uno de los pilares principales del budismo. Uno de los principios más bellos y significativos del budismo Mahayana es el de la existencia del Bodhisattva, un ser iluminado cuyo fin último es contribuir a la liberación y el despertar de todos los seres. El voto…
Continuemos con nuestra exploración acerca del mayor de los miedos: la muerte. La idea de desaparición, la nada, el vacío existencial, son algunas de las sensaciones e imágenes que evoca el pensamiento acerca de este hecho tan trascendente. Sin embargo, como ya expliqué en anteriores posts, estas son tan sólo ideas aprendidas, que residen en…
El ego ha sido, desde la antigüedad, uno de los grandes objetos de estudio de todas las religiones y filosofías, especialmente las orientales. Esa «vocecita que hay en tu cabeza» es una de las principales fuentes de dualidad y conflicto en la vida del ser humano. Pero, ¿de dónde viene? El pensamiento: un proceso automático…
Ya he hablado en otras ocasiones del tiempo y de su naturaleza subjetiva, pero creo que es un tema muy interesante y que, al menos, permite llegar a ese punto en el que el razonamiento lógico no sirve. La mente es incapaz de concebir el concepto de eternidad, o de espacio infinito, por una clara…
Permitidme que continúe en este post con mi pequeño análisis sobre el mayor de los miedos del ser humano: la muerte. Al contrario que los animales (aunque al parecer hay algunas excepciones), el humano es el único ser vivo de este planeta con consciencia de su realidad última. La capacidad de raciocinio, de análisis y…
Muchos de vosotros me habéis pedido que continuase con la explicación de los simbolismos de las cartas del tarot. Para ello, mi amiga Caterina ha sido la encargada de redactar los textos que, a partir de ahora, compartiré con vosotros en esta sección. Espero que sean de vuestro interés. La Justicia La Justicia. Tarot de…
Si existe un tema tabú por excelencia en la civilización actual es, sin duda, la muerte. La sociedad occidental en especial, procura mantener alejado de la «vida pública» el hecho de que el ser humano, como todo lo que nace, tiene un final. Si observamos los medios de comunicación, no sólo la muerte, sino también…
Permitidme que, en esta ocasión, haga una pequeña reflexión personal que considero interesante para continuar con el camino de la gruta del Mago. Como habréis visto, a lo largo de todo este tiempo he hablado de múltiples filosofías, culturas, religiones y, en definitiva, de distintas formas de ver y entender el ser humano y la…
El ser humano tiende a buscar siempre un objetivo, un propósito en todo lo que hace. Esto es un hecho y, en cierto modo, es necesario para el desarrollo de las tareas diarias. Por ejemplo, uno necesita trabajar y desarrollar una serie de acciones para obtener a cambio un salario que le permita comprar comida…
Los mantras son un recurso muy utilizado en algunas escuelas budistas e hinduistas como fuente de meditación interna. Son sílabas, palabras o frases que, al ser recitadas de forma repetitiva, ya sea en voz alta o internamente, favorecen al practicante el desarrollo de la concentración profunda. ¿Qué significa mantra? La palabra mantra está formada por…
Siguiendo con el contenido de mi post anterior, voy a explicar a continuación cómo la observación sin juicio es la clave para ir más allá del pensamiento y poder estar plenamente presentes, sin apegos mentales. Como bien explica el Buda Sakyamuni, ante cualquier estímulo tanto interno como externo siempre surgen una serie de reacciones. En…
Una vez analizada la forma en que es considerada la respiración por algunas culturas como fuente de observación interior, me gustaría ir un poco más allá y analizar la influencia que tiene la respiración en nuestro estado interno, así como su utilidad para mantenernos en el momento presente. El aquí y ahora es lo único…
Una de las claves fundamentales del desarrollo de la conciencia interior a través del Yoga es, sin duda alguna, la respiración. El aliento de vida, prana, es la fuente de desarrollo interno más importante. Con la observación de la respiración y el desarrollo de unos hábitos adecuados en torno a ella es posible despejar la…
La práctica de zazen es el principio fundamental de la tradición Soto-zen y, en ella, la respiración juega un papel fundamental para aquietar la mente y llegar a ser uno con la meditación. De hecho, no se trata de «meditar en algo» o llegar a «algún estado superior». En zazen, el practicante y la propia…
Quiero comenzar con este post una pequeña serie de textos en los que hablaré de la respiración desde distintos puntos de vista. Para ello realizaré un pequeño recorrido por las culturas de las que he ido hablando a lo largo de todo este tiempo en el blog (zen, vedanta, taoísmo, etc.), analizando cómo es comprendida…
Los Vedas constituyen quizá la base fundamental del Hinduismo. En un principio fueron transmitidos, durante miles de años, de manera oral de generación en generación, hasta que fueron fijados por escrito en un proceso iniciado a finales del segundo milenio antes de Cristo y terminado entre el 800 y 500 a.C. Cuenta la leyenda que,…
Artemisa o Artemis, hija de Zeus y Leto y hermana gemela de Apolo es, en la mitología griega, la diosa virgen de la caza, de los animales salvajes, los bosques y la Luna. A menudo se le representa con su arco y flechas, acompañada de perros, ciervos u otros animales. Durante el nacimiento de…