Observación sin juicio como vía para el despertar: ¡empieza por ti mismo!
Uno de los primeros consejos que se da siempre a quien está buscando la paz interior es: no juzgues, observa las cosas tal como son, sin ponerles etiquetas ni tacharlas de buenas o malas. Seguro que más de una vez has leído o escuchado este mensaje ¿verdad? Esto, que parece muy sencillo, a una mente…